Bioenergía humana

La Bioenergía es uno de los muchos términos empleados para describir el campo de energía que envuelve a todo ser viviente.

La bioenergía es responsable del sustento de la vida humana. Nuestro cuerpo bioenergético nos realimenta con las energías necesarias para nuestra vitalidad y salud general. La bioenergía se crea cuando la energía eléctrica de los átomos del cuerpo se comunica con la del mundo exterior, afectándose recíprocamente.

Las enfermedades son manifestaciones de falta de energía, bloqueo o acumulación de la misma. El cuerpo físico se afecta por los desordenes energéticos que sufre un individuo en un contexto determinado, ya sean psicológicos o espirituales. La bioenergía abarca a todo el ser humano: En la salud, las emociones, el aprendizaje, la creatividad, etc . Es el campo desde donde primero tiene que venir toda la información, antes de llegar a los sentidos. La bioenergía es la frontera de la salud humana. Cuando en este campo hay perturbaciones, tarde o temprano se manifestarán en el cuerpo humano.

Es la interacción con las bioenergías de otras personas y de los ambientes que nos rodean. Nuestro campo energético no es estático. Está constantemente absorbiendo y exteriorizando energías en un proceso de intercambio con otros seres vivos así como con el entorno. Un ejemplo de ello que todos reconocemos es cuando nuestra disposición física, psicológica y mental cambia como consecuencia de entrar en contacto con otra persona. Cuando tenemos una actitud equilibrada y nos sentimos fuertes y con confianza, nuestras energías son generalmente más estables y se expanden más. Cuando tenemos un temperamento irregular éste afecta a nuestro patrón energético que, a su vez, se vuelve entrópico y puede que más débil.

Reiki. ¿Qué se siente durante un tratamiento?

Un tratamiento de Reiki consiste en canalizar energía tanto hacia un lugar específico donde existe un problema como al cuerpo entero de una persona, dependiendo de la dolencia y el tipo de tratamiento.

La mayoría de los tratamientos se hacen con el paciente acostado, y si es necesario, cubierto con una manta. El practicante coloca sus manos suavemente sobre la zona afectada, o en el caso de un tratamiento completo, en todo el cuerpo empezando por la cabeza y terminando en los pies. Cada posición de las manos es mantenida durante unos minutos sobre los chakras o centros energéticos principales. El paciente siempre está vestido y las posiciones de las manos son siempre sobre zonas que no vulneran la intimidad de la persona.

Se suele dar el tratamiento en una habitación con luz tenue, música relajante e incienso y velas. El practicante invita al paciente a relajarse, a concentrarse en su respiración y a meditar si el paciente tiene práctica en ello.

Durante un tratamiento sentirás una profunda relajación. Muchas personas se quedan dormidas, cosa que no influye para nada el resultado final. A veces, sentirás un cosquilleo, calor o frío en diferentes partes del cuerpo según la energía fluye a través de tu cuerpo. Otras personas ven colores, experimentan una sensación de flotar o sienten emociones que salen a la superficie.

Las zonas donde se te aplica el Reiki (donde suelen estar las manos del practicante) pueden sentir o mucho calor o mucho frío durante el tiempo que las manos están presentes en esa parte del cuerpo. A veces sentirás como se tensan y relajan los músculos en la zona afectada. Simplemente es otra forma que tiene el cuerpo de ayudar a que fluya la energía.

Muchas persona notan un calor o un cosquilleo en la corona de la cabeza. Esto es debido a que la energía entra por el chakra corona, el centro energético que nos conecta con la Energía Universal.

Durante la sesión, la energía fluirá dentro de ti, equilibrando tu sistema energético, soltando tensiones y estrés, aliviando dolores y activando la capacidad del cuerpo para sanarse.

Aunque Reiki es muy eficaz, no es una cura milagrosa y sus efectos son acumulativos. Para realmente notar los resultados se recomienda una serie de tratamientos de 4 sesiones. En la mayoría de los casos ese numero de sesiones es suficiente para solucionar problemas de estrés, tensión, ansiedad, insomnio y problemas emocionales. Problemas físicos a lo mejor necesitan más, pero no necesariamente.

Generalmente, Reiki produce cambios beneficiosos a largo plazo, por lo que no hace falta repetidas e interminables sesiones, aunque a mucha gente les gusta tanto que lo hacen de todos modos.

Sea cual sea tu dolencia el efecto general de Reiki crea una sensación de paz y tranquilidad. Te sientes en condiciones para afrontar la vida y sus desafíos. Aumenta tu energía y tus ánimos dándote un punto de vista más positivo sobre la vida. Situaciones anteriores de estrés parecen no preocuparte como antes.

¿Qué puede hacer Reiki por mí?

Hay una frase muy importante que decimos una y otra vez cuando practicamos Reiki:

"El Universo te da lo que necesitas,

¡pero no siempre lo que quieres!"

Esta frase se aplica sobre todo a nuestros deseos materiales, ganar más dinero, conseguir un trabajo, éxito social etc. El ejemplo que se puede dar es una persona que se siente infeliz porque no le gusta su trabajo. Esa persona podría usar Reiki, con la intención de conseguir un trabajo mejor. Podría funcionar, pero también podría ocurrir que en lugar de conseguir otro trabajo, Reiki le ayuda a darse cuenta de que el que tiene es el ideal.

Otro ejemplo podría ser una persona que desea curarse de una enfermedad crónica. Después de recibir un curso o un tratamiento de Reiki, a lo mejor sigue con su enfermedad pero su equilibrio espiritual y mental ha mejorado hasta el punto que acepta que esa enfermedad es el camino que ha decidido seguir y es feliz a pesar de ello.

En términos prácticos, Reiki sirve para una multitud de enfermedades y estados de ánimo. He aquí unos ejemplos: 

• Dolores Crónicos: Aliviar dolores de artritis, reuma, artrosis, espalda y lumbares, menstruales, migraña, etc.
• Lesiones: Para acelerar el proceso de cicatrización y para soldar lesiones óseas. Reducir la inflamación en esguinces, sanar músculos desgarrados etc.
• Infecciones: Ayuda al cuerpo a aumentar su capacidad para luchar contra enfermedades virales, reforzando su sistema inmunológico (hay mejoras documentadas en personas seropositivas por ejemplo). Otitis, gastroenteritis, infecciones de la piel etc.
• Cáncer: Se ha usado en combinación con quimioterapia para ayudar al organismo a mantener la fortaleza física necesaria para los tratamientos. Puede hacer desaparecer pequeños bultos y cáncer de la piel.
• Enfermedades mentales: Depresión, desequilibrio, agresividad, etc.

Reiki sirve para equilibrar energéticamente y espiritualmente a las personas. Como resultado, las enfermedades mentales pueden desaparecer cuando la persona se encuentra en un estado de equilibrio y felicidad.

En resumen, el último punto lo dice todo. Reiki, mas que tratar enfermedades específicas, consigue un equilibrio completo a través de la Energía Universal. De esta forma, el mismo paciente toma las riendas de su propia sanación.

Reiki. ¿Para que sirve?

Cuando preguntan ¿para qué sirve Reiki? la tentación es contestar: -¡sirve para todo!- Lo cierto es que sus usos son tan universales que nombrarlos todos sería muy largo. Pero si se pueden resumir sus beneficios

• Reiki sirve para armonizar tu cuerpo y tu espíritu, facilitando así un equilibrio espiritual y físico.
• ¿Y el resultado? Estarás en óptimas condiciones para conseguir tus metas, sean físicas, emocionales, mentales o espirituales.
• Reiki puede actuar tanto en el terreno físico, para sanar dolencias físicas o mentales, para reducir estrés o de forma espiritual para ayudarte a encontrar la paz espiritual. 
• Es importante entender que cuando se trata de un problema, Reiki puede actuar de dos maneras: puede trabajar directamente sobre ese problema, o cambiar tu forma de verlo.  

Beneficios

• Físico: Dolores, lesiones, fracturas, metabolismo, sobrepeso, infecciones etc.
• Mental: Hábitos dañinos, estrés, insomnio, metas concretas, etc.
• Emocional: Problemas de amor, agresividad, infelicidad, tristeza, etc.
• Espiritual: Armonía, paz y equilibrio, sentirse "Mas cerca de Dios", etc.

También es importante saber que Reiki te da las herramientas o el poder para solucionar tus problemas tu mismo. En esta sociedad, tenemos la costumbre de regalar nuestro poder. Esto significa que cuando tenemos un problema, acudimos a terceros buscando una solución. ¿Un tema legal? acudimos a un abogado. ¿Mental? vamos a un psicólogo. No estoy diciendo que no se debe hacer. Pero si que a veces nos volvemos dependientes de terceras personas y dejamos de confiar en nosotros mismos.

La palabra inglesa es "Empowerment" que significa tomar el poder en nuestras manos. Reiki te proporciona Energía Universal, la más potente que hay, para que tomes las riendas de tu vida en todos los sentidos

Curso de Yoga para principiantes

La presentadora Susan Fulton, instructora de gimnasia, es una especialista en yoga, que durante años se entrenó en los campos del baile, la gimnasia y el mundo del arte dramático, tiempo que le sirvió para darse cuenta de la utilidad del bienestar espiritual y físico en cualquier actividad.

La práctica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los músculos además de tonificarlos. Reduce el estrés y la tensión, mejora el porte, y favorece la relajación. 

El yoga permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar.

El yoga es apropiado para todo el mundo y muy fácil de ejercitar, aunque parezca que las posturas pueden ser complicadas y dolorosas. Basándose en las técnicas y postura del Hatha Yoga. 

Yoga para principiantes ofrece una base sólida para la práctica del yoga a cualquier persona que quiera iniciarse en el mismo para mejorar su aspecto y sentirse bien física y espiritualmente.

Espero que os sirva de ayuda. Podéis dejar comentarios.

Como mantener el equilibrio entre el cuerpo y mente

No importa las preguntas y argumentos que te plantees. Apuntan siempre a nuestra verdadera naturaleza.

"-¿Existes? Nadie puede decir que no existe! ¿Eres consciente de que existes? Quédate con eso. Esa presencia consciente es tu verdadera naturaleza y no la persona que crees ser. Todo lo que existe esta contenido por esa conciencia, por ese vacío cognisciente; incluso la mente y sus conceptos."

Cada vez son mas las personas que ponen fin a su búsqueda al encontrarse con el mensaje y resonar con él. "Uno y nada mas" es el mensaje que transmitió Nisargadatta Maharaj hace mas de 30 años y que cambia la vida de muchos de nosotros para siempre.

Al contrario que cualquier camino espiritual, el mensaje que elimina todos los obstáculos con una simple y poderosa declaración es: "-Comienza por el hecho de que ya eres lo que estás buscando y que nada puede cambiar eso."

No se trata de una práctica ni de un sistema de creencias, simplemente saber hacia donde se debe mirar. Unos instantes de observación hacen eliminar nuestras falsas creencias y dudas.

Os dejo un video que os servirá para encontrar el equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo logrando asi cosas maravillosas para nuestro crecimiento espiritual.

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